2026-01-01
新年 明けましておめでとうございます。
早朝木曜日のUTL ONLINEはお休みでしたので、一人静かに 浄化法、瞑想から初日の出を迎えました。 清々しい２０２６年元旦の幕開けです。 今年も皆様とYogaで心と体が整う時間を一緒に分かち合っていきたいです。 自分...
年の瀬
2025年の最後のレッスンは、ONLINEで一番長く2018年より続けてくれている生徒さんとのレッスンで終了しました。 もう既にあるものに集中し駆け抜けた一年だったように思います。充実という言葉より幸せでいられた、、、そ...
