文月のYoga🌻
🌻🌻ドドーンと大きな向日葵🌻🌻
裏の山から蝉の声が聞こえるようになりました。いよいよ夏がやってくるのか。。。
PrivateもGroup LessonもOnline Yogaがベースとなり、6月にはオンラインでのイベントに忙しかったりと、何やら時代の変化も感じてます。
この7月からは、母校でもある東京のUnder the Light Yoga Schoolのヨガ放題にてオンラインクラスを担当させていただいております。
これまでマレーシアや日本から、海外の方または海外にお住まいの日本人の方々とお顔を合わせながらのプライベートレッスンを中心にしてきた私にとって、日本全国各地のYogaを学ぶ、はじめましての方々に向けたオンラインレッスンは、またまた新たな挑戦でありますが、Yogaが共通のツールである限り、末永くYogaで繋がり共に学び続ける仲間の一人として受け入れてもらえたら良いなと思っています。
「心が整うYoga」をテーマに、じっくり３ヶ月かけて、ゆっくりペースでHatha Yogaの基本のAsanaや呼吸法で心身を整えていきます。
だんだん蒸し暑くなったり、未だ色々制限された中での生活が続くと、それだけでも疲れやすくなりますので、⾝体だけでなく⼼と向き合い心穏やかな⽇々を過ごせる様に、少しでも元気になれるYogaで整えていきたいものですね。
Yoga初心者の方も、Yogaの経験者も是非、日常の中に心整えるYogaの時間を取り入れて頂きたいです。お家で過ごされている方、またお時間タイミング合えば参加してくださると嬉しいのですが、ヨガ放題はLiveでなくても見逃し配信も残りますので是非そちらもご活用ください。
またUnder the Light Yoga Schoolには本当に素晴らしい講師が勢揃いですので、この機会に色々なYogaを経験してみるのもおすすめです。私が日本で学ばせて頂いた恩師の方々もたくさんこのヨガ放題にいらっしゃいます。
本当に身の引き締まる思いですが、担当させていただく以上、これまで学んできたYogaのテクニックや得てきた事、伝統のYogaのアイデアや繋がりを喜びを持ってお伝えしていきたいと考えてます。
お家からリラックスして受けられますので、普段スタジオに行くの気が引けるという男性にもおすすめ致します。
地元福岡からオンラインにて皆様とYogaで繋がれるのはとても幸せなことだと感謝しています。
Yoga放題のクラスにご参加くださる皆様、これまでのプライベートレッスンの皆様共に7月もどうぞよろしくお願いいたします。