立春を迎えて
暦上では春🌸マレーシアにいた時はなかなか季節の変わり目がわからなかったのですが、あちらも旧正月、春節の頃ですね。
縁起を担ぐライオンダンスやショッピングモールがチャイニーズニューイヤーセールで赤一色になる頃だなぁと思うと、なんだか懐かしい気持ちになります。。。
今年は例年通りでないのでしょうが、今は世界中の人が変化を余儀なくされながら誰にとっても自分を見直していく新しい時代への転換期にあり、心の持ち方を改めていく転機だったりで、立春という節目に新しい始まりのエネルギー✨を感じます。
新しい時代、、、新しい一年、、、✨✨🙌先のことははっきりと見えませんが、私自身Yogaを通してますます進化し続けていける様に、今出来ることを引き続き、精一杯やっていきますので今後ともどうぞよろしくお願い致します。
マレーシアから日本へ戻ってきて半年経ち、東京⇆福岡と行ったり来たり、住処を転々としながら遊牧民の様な生活をして半年過ごしてましたが(^^)ようやく、生まれ育った福岡に家を借り住み始めました。
住めば都と言いますが、どこに住もうと、変わらないのは自分の真ん中。
自分の真ん中が感じることを頼りに、心地良く過ごす事を大切にしながらようやく基盤となる場所が出来て、とても落ち着いています。
故郷福岡にはいづれは帰ってくるつもりが、コロナのお陰でまさかこんなに早く、新たに落ち着いてしまう場所になるとは考えてませんでした。
今の時期に自分のルーツを知ることやそれを感じることのできる場所（実家やお墓など）がすぐ側にあるというだけでもほっとしています。なんといっても福岡は私にとってのパワースポット。 地元の旬の食材を楽しめるようなお料理を考えたり、これまでになかった季節を意識し、地元で生活するって良いものだなぁと改めて感じています。
また、どこからでも世界中と繋がりYogaレッスンをする時代が来るとも考えてもみませんでしたが、私の日常にオンラインは主流となりました。これまでも細々とやってたOnlineでのレッスンでしたが、世の中の傾向としてもジムで行うようなエクササイズのYogaから本来の行法である瞑想に誰もが触れる機会が増えてきたり、自宅で落ち着いて、学びながら皆がYoga を習慣化していくことのできる素晴らしい時代がきたと思っています。
マレーシアのプライベートレッスンの生徒さんとオンラインで再会できたり、また日本各地より、最近では地元の方にもグループレッスンにご参加いただけて一緒に瞑想する様になったり、各自宅にいながら呼吸を整えて一つになって、、、良いエネルギー循環を感じる毎日は幸せで、オンラインレッスンをはじめて本当によかったと皆様に感謝です。
オンラインレッスンでは、それぞれのリズムを大切に、呼吸法には特に力を入れていますが、呼吸法はまさしく息を合わせることです。。。続けていただいている皆様と、息が合ってきているように感じる今日この頃です。
今後しばらくはオンライン上だからこその繋がりだったり、オンラインならではの情報が溢れ過ぎ戸惑うこともあると思いますが、外からの情報ばかりにあまり振り回されることなく、更に自分と繋がる時間を持ち続けることができる様に、レッスンを継続し皆様とのご縁を更に現実的に深めていきたいなと考えております。近いうちにこのコロナが収束した暁にはどこかでリアルにお会いしたい！
ますますYogaが皆様にとって心身心地よくお過ごしいただくための健康習慣の一つとなっていると嬉しいです。
そこで、２月と３月はグループレッスン枠を増やしております。（時間割は下記の通り）
オンラインヨガ スケジュール ２月/３月
水曜日：🇲🇾 ０９：００ / 🇯🇵 １０：００ （９０分クラス） Basic Hatha
木曜日：🇲🇾 ０９：００ / 🇯🇵 １０：００（７５分クラス） Hatha Flow
金曜日：🇲🇾 １４：００ / 🇯🇵 １５：００（６０分クラス） 瞑想習慣のためのYoga
(マレーシアと日本の時差は一時間です。) 世界のどこからでもタイミングが合えばご参加いただいております。
週に３日連続でも、ドロップインでも、ご自身のライフスタイルに合わせて是非ご活用ください。
オンラインヨガという選択肢も増え、今日参加できても、また次参加できるタイミングが一ヶ月後、または一年後だったとしても、それでもいつかはまた参加したいと思っていただけるクラスを継続してご提供していけるように、私も一Yoga 実践者として、コツコツ学び実践し続けるのみです。
今こそYogaで一緒に免疫力高めて健康習慣を作っていきましょう！
これまで、いつでも気軽に参加していただける様にドロップインで都度払いにしていましたDrop Inは￥２, ０００-(１レッスン)ですが
継続して頂いている皆様へはYogaの習慣化を目指して、外出自粛期間中にたくさん受けられる方には受け放題でお得なお月謝制￥８,０００-（１２回まで参加可能）プランを設けております。詳しくは、お問い合わせください。
グループレッスンの他には、
オンラインプライベートレッスン（７５分クラス）￥６,０００-もここにある日にち以外で継続しておりますので、ご希望の方はお気軽にご相談ください。
完全パーソナルの御予約制となっております。
Namaste🙏