About My Blog
クアラルンプールに移住して一年。
Yogaの素晴らしさを日常の中で伝えていくことをライフワークとすることを目標に、そして
より自分らしく生活を楽しむことをモットーに、マレーシア生活を送ってきました。
こちらで生活するようになり、新しい生活における刺激や学びはもちろんたくさんありますが、地道に続けてきたことや当たり前だったものへの尊さ、これまで気づけなかった自分の個の部分の感覚が溢れてくるようになってきました。
ここに少しづつでも想いや気づきを記録し、日々の暮らしや伝えていきたいYogaのことなど綴っていきたいと思います。
心身のバランスを整える手段として「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」などの要素を調和させることを目指したマットの上での実践と共に、これまで私なりに学んできたYogaの叡智を身近な日常生活の中に楽しみながら活かしていくことに焦点を当ててお伝えしていくことが出来たらいいなと思っています。
一人でも多くの方にYogaを身近に感じてもらうきっかけになったり、時にサポートやメッセージになったり、、、一緒に学び暮らしているような気持ちでこのブログを楽しんでもらえると嬉しいです。
また、大切にしている愛犬とのほのぼの暮らしをはじめ、日々の小さな幸せやマレーシアの文化的な魅力や美味しい食べ物情報など、誰かのマレーシアへの興味に繋がったり、いつかの旅行の参考になったり、、、何かしらのお役にたてると幸いです。