Basic Ethical Guidelines For Living Life of Yoga — Niyamas
Yogaの教え ５つのNiyamas（二ヤーマ）は勧戒です。 （個人の規律として守るべき生活習慣、推奨的な戒め） 最初のNiyamasは １ Shaucha シャウチャ（清浄） … Continue reading
Blog
Happy New Year 2016
2016年の幕開けは、デサパークシティの一大イベントである花火を見ながら愉快で大好きな友人たちに囲まれてワイワイと新年をお祝いしました。 とりあえず、私の生まれ故郷、福岡の郷土料理である、がめ … Continue reading
Be good , Do good
今年も残り少なくなりました。 Yoga Binduのブログを読んで下さり、ありがとうございました。 ブログを書くことは私自身、頭の中を整理していく良い機会になっていますが、自分のことも更に深く知ろうと努力する良い機会でも … Continue reading
Basic Ethical Guidelines For Living Life of Yoga — Yamas
ヤーマ 禁戒 守るべき教えをテーマに進んできましたが、本日はYogaのDiscipline(規律)５番目の項目、アパリグラハについてです。 ４つ目のブラフマチャリアについての前回 … Continue reading
Basic Ethical Guidelines For Living Life of Yoga — Yamas
本日はYogaのDiscipline(規律)４番目の項目、ブラフマチャリアについてです。 ３つ目のアスティアについての前回のブログはこちら →https://kao … Continue reading
Flexibility of body and mind
「リラックスしてYogaに向き合いながら体を柔らかくしていきたい」 プライベートYoga Bindu Sessionで最も多いご要望です。 ご本人のご希望や目的を設定し、お一人お一人に合わせた … Continue reading
Snail's Pace
熱帯雨林気候であるマレーシアでは、この時期、ほぼ毎日雷を伴う豪雨が三十分から一時間程続きます。 愛犬びあはその雷が恐くて、動物の勘で早めに察知するのか、雨が降る一時間前くらいからブルブルと震え … Continue reading
Precious Time
色んなYogaコースやインドの記事を見てはまたまたインドに行きたくなる私 そんな時は、またどんな自分を知りたいと欲しているのか、必要なものが本当にそこにあるのか考えます。 そうだった。。。インドへ行ってYogaの知識を深 … Continue reading
The Turtle
私が住んでいるデサパークシティは、イスラムの国マレーシアで、数少ないドッグフレンドリーパークで愛犬びあも毎日、公園をルンルン気分でお散歩しています。 今の時期はヘイズで空気も悪く、蒸し暑い日はゼィゼィ言って … Continue reading
