ONLINE YOGA WEEK スタート
今年もONLINE YOGA WEEKが 3/23（日）始まります。 スタート後の申込も可能です。 私もこちらのクラスを持たせていただいております。 ３月27日（木）６:００〜６:３０「目覚めのYoga」 朝の寝起きの体 … Continue reading
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残暑お見舞い申し上げます
まだまだ暑い日が続いておりますが、暦の上では夏が過ぎ去り秋の兆しが見え始める頃ですね。 日本の夏の風習お盆の真っ只中です。 盂蘭盆会は中国から伝わったであろう仏教の行事ですが、面白いことに語源はサンスクリット語の地獄刑罰 … Continue reading
休息の時間
ゴールデンウィークも終盤。 みなさんいかがでしたか？ 私はこのゴールデンウィークは完全休息モードでした。 敢えて思考活動を休む、少しの間デジタルデトックスをしたり、体と心の休息の期間を取ることは本当に大切。 … Continue reading
立春🌸
すでに2023年始まっていますが、エネルギー的には、立春がスタートで今年の運気もこの日から始まるといわれています。 朝のお散歩時の、朝日の光の様子も徐々に温かさが感じられ、変わってきているのを感じますが & … Continue reading
気功と瞑想 WS
中国や中国圏における旧正月、春節😉✨ 今年は1月21日から1月27日までが７連休の様ですね。マレーシアに住んでいた時は爆竹や花火の音が鳴り響いていたのを懐かしく思い出します。 マレーシアとも繋がって行っているオンラインY … Continue reading
新年のご挨拶
新年 明けましておめでとうございます。 旧年中はオンラインも皆様のお陰で3年丸々継続でき、日常にオンラインでヨガを習慣化していくことを通して、継続するからこそ見える世界を味わうことができました。 特に生徒さんの変化が目に … Continue reading
歳を重ねる意味
2022、8月29日 朝方６時頃の空（産まれた時間も朝６時頃だったそう） 今年の夏は本当に暑さが厳しかった様に感じましたが、9月に入り暑さもようやく和らぎ、百日紅の花も終わりを迎え 流れるような雲が秋の始ま … Continue reading
1年10ヶ月振りにマレーシアへ🇲🇾
2020年、コロナ禍でマレーシア⇄日本と行き来が難しくなり一旦🇯🇵帰国したまま結局ここに戻ってこれたのは1年と10ヶ月後でした。 また戻るつもりで日本に帰国しましたが、この度3日-4日程で引っ越し作業を済ま … Continue reading
4月Online Yoga Lesson Schedule
皆様いつもありがとうございます🌸 Yoga Bindu Online Yoga はお陰様でこの4月で3年目を迎えました😊🙏 最初は先も分からぬまま、日本に帰国してからもオンラインでマレーシアや日本の生徒様との時間を大切 … Continue reading
2022年 New Year🌟
⛩新年あけましておめでとうございます☀️ 旧年中は、一緒にYogaや瞑想のクラスにご参加くださり、ありがとうございました。 昨年は皆と一緒にYogaや瞑想を習慣化していく事を目標に掲げて、オンラインですが、プライベートレ … Continue reading
