Charity class and Private lesson in March🧘♀️
皆様こんにちは🙌
世界各地に広がるコロナウィルスの影響で、日本もどこのYoga業界も大変な状況になってきている時だと思います。
ここ、マレーシアでもコロナウイルスでスタジオに来るのが怖いという方も増えてきているそうで、今後のオンラインでのクラスが着々と準備されていたり、プライベートレッスンの方は、(グループレッスンを含め)ちょうどご主人様の会社の本帰国移動の時期や、お子様の春休みと重なる事もありキャンセルが増えて来てはおりますが、、、
私は逆に今こそ！こういった状況を乗り越えるためにも、心静かな自分と繋がる時間を持つことは大切で、呼吸を整えたり、体と心を整えるYogaをするタイミングが来ていると思っています。
マレーシア🇲🇾⇄日本間🇯🇵を行き来しなければならない夫も、東京での仕事のイベント類は全てキャンセル、、、それでも最低限レベルで仕事の為の移動もある様なので、もういつ、身近な人に感染する可能性があるか、わからない状況です。自分だけ元気でも、もしかしたら家族に無症状でも保菌者が出る事だってあるかも知れません。
こうなったら、冷静に「自分の身は自分で守る」を徹底し、その上で大切な家族を守るために、自分の体の変化に更に繊細に気付く事や、お年寄りに会う時は特に最善の注意を払うなど、個人レベルでまず最善の注意を払って、今出来ることを、、、細かな手洗いと、うがい、鼻うがい、菌活なども身近な人には特に徹底して欲しいと思ってお勧めしています。私自身は頗る元気です💪 Yogaの練習をする上でもプライベートレッスンの生徒さんには、過剰に防備する事よりも、免疫細胞の働きを最大に強めるYogaを中心に、自分の経験から良さを確信しているジャラネティ指導や腸内を発酵環境にするためのアドバイスなどを積極的にしています。
プライベートレッスンの予定としましても、今のところはご自宅へもコンドへも出張してますので、お子様の春休みなど、ご自宅にいないといけない場合など引き続きご連絡くださいませ😊
SivanandaYogaチャリティークラスに関しては、今のところ3月末まであと4回でBigginersコースが一通り終了となります。
チャリティークラスをオンラインでというお声もありますが、私は直接Yogaを指導したり一緒に練習する事でお互いのポジティブなエネルギーを共有し調和を得られる事や、それ以上のものを感じられる事が特にチャリティーYoga最大のメリットだと思っています。。。なので出来るうちは、3月残りの4回も様子を見ながら続けていきたいと思っています。
Yogaをやっぱり始めようかしらと思う方、また他の流派のYogaもやってみたいという方は是非是非、月曜日7：30 Publicaへお越し下さい😊
気になる事がある方は、まずは私まで御連絡くださいね🙏 kaoribeercarry@gmail.com
毎週月曜日のBigginerクラス、３月も続きます🙌
Charity Sivananda Yoga class on 7:30-8:30 on Monday
Venue: Under the light Malaysia 🇲🇾
2nd floor of block A2, Publika shopping mall, Kuala Lumpur, Malaysia
3/ 9 (mon) 7:30-8:30 Class 1
3/16 (mon) 7:30-8:45 Class 2
3/23 (mon) 7:30-8:50 Class 3
3/30 (mon) 7:30-9:00 Class 4