Classic Hatha Yoga class🙏🏻🇲🇾
今週は
🧘♂️🧘♀️「Classical Hatha Yoga」🧘♀️🧘♂️
Lululemon でのFacebookのイベント
英語も全くパーフェクトに話せない私の、、、オール英語のHathaYoga classでした。
来て下さった方には、せっかくの週末の貴重な朝🌞自分の体と心にしっかり向き合ってもらうための時間にしたくて説明は最小限に。。。と言いたいところだけれど、プライベートレッスンとは違い、一度きりになるだろうからと一期一会の精神で、どうしても少し細かい説明が重要。(と思ってしまう)
もちろん、しどろもどろにもなるし(笑)言いたいことが全部英語で言えないもどかしさはあるけれど、身振り手振りでとにかくなんとかする。
これはインドへ行って🇮🇳学んだことが活きてるなと思うことがよくあるけれど、マレーシアの人達はミックスカルチャーに慣れているからか、やっぱり皆、自分なりに解ろうとしてくれるところが本当に有難い。
Yogaに国境はないはずだけど、こんな時、マレーシアの人達の温かさを感じるし、日本人でいられることを何故か誇りに思う。
クラスが終わったら、皆が日本語で「ありがとう」って言ってくれたりして、それだけでなんか、色々もどかしかった気持ちが晴れて、また英語もやっぱり頑張ろうとやる気が出てくる。
普段、プライベートレッスンでは指導する機会の少ない男性も楽しんでくれていたのは嬉しかった。今後、男性にもフィジカル面だけではなくて、Yogaで自分をケアする時間や、リラックスする時間を持ってもらえたらなと思う。
何より、男女関係なく、クラスが終わった後の皆の顔が同じ様に輝いてたのを確認出来たのは嬉しかった💖
Thanks a lot 💕Lululemon for inviting me and having an opportunity to teach classical Hatha Yoga for Malaysian yogis 😊🇲🇾
LululemonのYogaパンツは最高に着心地良くて昔から大好きだったけれど、レギンスタイプは最近中年太りしだしたので🐷気をつけなくてはと心に決めた一枚。。。ついでに、後ろがパッカリ開いたクロスバックのタンクが可愛いので買い足しました😌