Happy New Year 2015!!
過ぎ去った2014年、皆様にとってどのような一年でしたでしょうか？
私は、自分の内側にある想いや気づきを表現していく決意をした新たな活動の一年でした。
新しい経験や思い通りにはならないことも出来るだけ楽しんで捉えようと、体だけでなく心の柔軟力も養うことがテーマでもありましたが、振り返ると、答えの出ないどうにもならないことをよく考え、壁にぶち当たってはよく迷い立ち止まりました。
魂を揺さぶられるような心から尊敬できる人達との出会いを与えられたことによって、これまでの自分の文化にはない、異なった生き方や考え方を知ったり、自分だけの物差しで善し悪しの判断をしてしまっていることに気づき、多くの刺激を受けながら、まだまだ私には色んな経験をして学びを受け取る必要があることも実感しました。
また何かに執着していたり自分の醜い部分と向き合うことで戸惑うことも多々あり、刻々と変化をしている自分を知ったり、そんな新しい自分の発見を嬉しくも感じた一年でもありました。
そんな昨年を締めくくるべく
年末年始には Surya Namaskarの108ラウンドを行いました。
108回の意味は人間が持つ煩悩の数といわれます。
Surya Namaskar＝太陽礼拝（サンスクリット語でSurya＝太陽 Namaskar＝礼拝）
普段は、背骨や筋肉、関節を動かして体を温めるウォームアップですが、９０分以上の間、じっくりと繰り返して行うことで呼吸と心にとても集中することができるシークエンス。
この世界を自ら照らしてくれる太陽に感謝して行います。
滝のごとく流れてくる汗を拭いながらただひたすらに行うことで感じたこと。。。
昨年は確かに迷いや混乱がたくさんあったなぁという実感
自分の心の望むようにまっすぐに生きたいという想いが常にあること
出来ることをひたすらやり続けることで見えてくる発見があるということ
考え過ぎずありのままを見つめていけばそれでいいのだということ
自分の感覚を信じ自分以外のものになろうとしなくてもよいということ
必要なものだけを自分で選択し充分に楽しめばいいのだということ
楽しんで得た喜びを周りと分かち合っていきたいという想いがあること
過去は全てこれが正しいと思う判断をしてきた自分で作っているということ
自分に起こることの全てに感謝したい
色んなことを学ばせてくれる大切な人達、これから出会うはずのあらゆる人達
いつも暖かく見守っていてくださる皆様に感謝
ありがとうございます。
2015年、今年は立ち止まり過ぎず、迷わず決断をし、どしどし行動する年にしていきたいです。
もう充分だなどと思っていた新たな経験も、もっと貪欲に（良い意味で）多くを吸収して、さらに成長できる一年に。
本年もYoga Binduをどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとっても、この一年がさらに素晴らしい年になりますように
合掌