⭐️Online Yoga Classご予約受付しております。
６月 スケジュール はこちら（変更になる場合がございます）
火曜 １４:００-１５:００（日本時間１５：００-１６：００）
水曜 ９:３０−１１:００（日本時間 １０：３０-１２：００）
金曜 １４:００-１５:００（日本時間１５：００-１６：００）
土曜 ９:３０−１１:００（日本時間１０：３０-１２：００）
⭐️新たに、夜のRelaxYoga を設けました。
土曜 ２０：００-２１：００（日本時間２１：００-２２：００）
Yoga Binduでは、これまでプライベートレッスンのみを中心に、OnlineでもYogaレッスンを行ってきましたが、この度、外出が難しい今の時期に、少人数制でのグループでも皆様と画面上で向き合いながら出来るZOOMを使ったグループYogaレッスンの時間枠を設けてみました。お家にいながらにしてセミプライベートレッスン感覚のYoga受講できます。
一回ごとのクラスのご予約で、どのクラスも参加可能です。
どうぞご自分のペースでご自宅でゆっくりお時間をお選びいただき、ご予約はお気軽に、メールをいただけたらと思います。
Online Yogaとは、インターネットに繋がっているパソコンまたはスマートフォンを通して、出かけずにお家でリアルタイムにYogaクラスを受講することです。
InsutagramLiveや動画をみながらのYogaと違ってその場でご自分の為に、Yogaクラスを行います。
こちらはマレーシアから配信いたしますが、日本からでも受講できます。
（その場合、日本時間との時差は一時間ですのでご注意ください）
ドロップイン￥2,000-でご参加いただけます。
必要なもの
パソコンかスマートフォン、
インターネット環境、ZOOMアプリケーションを予めインストールください。
始めてZoomを使う場合はアプリをダウンロードする必要があります（無料です）
「コンピューターでオーディオに参加」をクリックすれば完了です。
（スマートフォンの場合は、予めダウンロードしておいてください。）
iPhoneでしたらAPP StoreにてZoomを検索してダウンロードしてください。
動きやすい格好
Yogaマットがあれば理想ですが、ない場合は予めポーズを安定させられるような滑りにくい状態で、バスタオルやブランケットクッションなど座面や横たわった時に、床に触れる部分が痛くない様ご配慮いただくことが必要です。
お問い合わせ後、ご予約いただくと、参加に必要なURLをお送りいたしますのでURLをクリックして頂くか、ミーティングIDの入力にて参加して頂く形となります。
URLが届いたら、レッスン開始10分前から待機できます。
当日のレッスンの流れ
レッスン開始10分前になりましたらURLをクリックするか、IDを入力して入室してください。
接続の確認と体調確認
呼吸法
ウォーミングアップ
Asana
瞑想法
質問、Yoga小話など
尚、Private Lesson、パーソナルも随時行っておりますのでもし必要でしたらお問い合わせください。
Online でも、Yoga の時間にご一緒できるのを楽しみにしております！
kaoribeercarry@gmail.com
kaori⭐️